免费视频综合在线_亚洲精品欧美综合四区_久久精品午夜一区二区福利_日本成人手机在线天天看片

歡迎訪問山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司!

歡迎,請登錄 傳真:0635-8336665 24H電話:0635-8681234

貴族假日 - 稻城亞丁.理塘.墨石公園.海螺溝冰川森林公園.新都橋.瑪尼河谷.塔公草原.天路十八彎五晚六天

此產(chǎn)品為聊之旅高端品牌「貴族假日」產(chǎn)品。
推薦理由:
1、2-6人VIP私享小團(tuán)全程舒適商務(wù)車出行,10人精品小團(tuán)全程正規(guī)旅游車出行;
2、打卡川藏第一祈福墻;
3、到達(dá)藏區(qū)特色草原——塔公草原;
4、聊城出發(fā)。

線路編號:GN1821020-23006-02361

線路品牌:親子游/攝影線/戶外線

線路行程:65

產(chǎn)品屬性:[自組團(tuán)]

團(tuán)期類別:按日期

出團(tuán)日期:20210311 20210313 20210316 20210318 20210320 20210323 20210325 20210327 20210330 20210401 20210403 20210406 20210408 20210410 20210413 20210415 20210417 20210420 20210422 20210424 20210427 20210429 20210501 20210504 20210506 20210508 20210511 20210513 20210515 20210518 20210520 20210522 20210525 20210527 20210529 20210601 20210603 20210605 20210608 20210610 20210612 20210615 20210617 20210619 20210622 20210624 20210626 20210629 20210701 20210703 20210706 20210708 20210710 20210713 20210715 20210717 20210720 20210722 20210724 20210727 20210729 20210731 20210803 20210805 20210807 20210810 20210812 20210814 20210817 20210819 20210821 20210824 20210826 20210828 20210831 20210902 20210904 20210907 20210909 20210911 20210914 20210916 20210918 20210921 20210923 20210925

標(biāo)準(zhǔn)價格: 成人  3480 /人,
會員價格: 會員優(yōu)惠多多,點(diǎn)擊登錄查看會員價
3月11日—4月29日 2-6人VIP私享團(tuán) 成人¥3680 房差¥300 10人精品小團(tuán) 成人¥3480 房差¥300 5月1日—6月29日 2-6人VIP私享團(tuán) 成人¥3780 房差¥320 10人精品小團(tuán) 成人¥3580 房差¥320 7月1日—9月25日 2-6人VIP私享團(tuán) 成人¥3980 房差¥400 10人精品小團(tuán) 成人¥3780 房差¥400

行程安排

第1天
聊城—成都
  • 交通:
  • 住宿:
    成都
  • 用餐:
  • 行程:

       今天從聊城出發(fā),相聚在千年蜀都——成都。大家可以選擇去寬窄巷感受成都特色美食小吃,在武侯祠體驗(yàn)三國文化與古典之美,在春熙路享受國際大都市的繁華。還可以去品嘗各類成都美食品嘗,如小龍坎,冒椒火辣,川西壩子等。 


        晚上早點(diǎn)休息,為第二天的行程做好準(zhǔn)備!

  • 景點(diǎn):
第2天
成都 — 康定 — 新都橋鎮(zhèn) — 香薰谷(花季) — 瑪尼河谷 — 塔公草原 — 八美墨石公園 — 新都橋鎮(zhèn)
  • 交通:
  • 住宿:
    新都橋鎮(zhèn)
  • 用餐:
  • 行程:

       早起我們從成都出發(fā)前往川西高原。翻越【折多山】,打卡【川藏第祈福墻】,然后來到新都橋。如果正值7月-8月花季,我們可以去到新都橋百萬流量的新晉網(wǎng)紅打卡點(diǎn)【香薰谷】,百畝薰衣草花田宛如紫色波浪隨風(fēng)起伏,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去仿佛大地上延展的夢境,這是川西高原給你的驚喜浪漫。


       繼續(xù)前行,河谷沿岸經(jīng)幡誦念,山間、路口、湖邊、江畔布滿了色彩斑斕的瑪尼石刻,延綿數(shù)十公里,蔚為壯觀,也因此這段路程被稱為【瑪尼河】。這是一條流淌著“六字真言”的河,是絕對的景所罕見,世界之最,一座座以石塊和石板壘成的祭壇——瑪尼堆,或成堆、或獨(dú)立,或白字、或彩繪,這些石塊和石板上,大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各種吉祥圖案,它們也是藏族民間藝術(shù)家的杰作。曾經(jīng)在河道內(nèi)冷寂的巨石洪流,被虔誠的信徒們賦予新的生命。


       穿過瑪尼河谷,我們到達(dá)藏區(qū)特色草原——【塔公草】,觀賞塔公草原風(fēng)光,這里水草豐美、牛羊成群,近處枯色草原上星星點(diǎn)點(diǎn)綴著牧民的帳房,遠(yuǎn)觀白雪覆蓋著圣潔的【雅拉神】;大家還可自費(fèi)前往【塔公】祈福,塔公寺是甘孜州著名的薩迦派(花教)寺廟,距今有一千多年的歷史,是康巴地區(qū)藏民朝拜的一個重要圣地;或者是去看看【木雅金塔】,金塔建造時共用了一百多公斤的黃金,據(jù)說寺廟開光時,天空出現(xiàn)五彩祥云,七色光環(huán)。


       然后我們?nèi)サ桨嗣馈?strong>墨石公】。八美地質(zhì)公園景區(qū)地處中國最美景觀大道318國道核心區(qū),是香格里拉之巔海螺溝通向香格里拉之魂稻城亞丁的中轉(zhuǎn)站,被稱為“中國地質(zhì)百慕大”,是我國唯一的高原石林景觀,同時也是318道上新晉的網(wǎng)紅打卡地,具有“春賞格桑夏避暑,秋觀彩林冬踏雪”的風(fēng)光;墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石,忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面,參差起落極具外星球般的異域風(fēng)情。其中還有一條名為卡瑪?shù)暮哟┠珗@而過,傳說當(dāng)年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾,絲巾化為卡瑪河,滋潤著這片石林以及當(dāng)?shù)氐娜藗儭?


       晚餐后我們在新都橋鎮(zhèn)入住。

  • 景點(diǎn):
第3天
新都橋鎮(zhèn) — 雅江— 天路十八彎 — 卡子拉山埡口 — 理塘 — 兔兒山 — 海子山 — 香格里拉鎮(zhèn)
  • 交通:
  • 住宿:
    香格里拉鎮(zhèn)
  • 用餐:
  • 行程:

       今天早早起床,用過早餐后出發(fā),穿過高爾寺隧道后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城到達(dá)雅江縣城,看曲折彎繞的【天路十八彎】,接著穿過海拔4300米的剪子彎山隧道,經(jīng)過【卡子拉】(海拔4718米)。


       然后我們會駛過理塘,繼續(xù)前往稻城,待返程時再來深度游覽理塘。遠(yuǎn)觀“中國最美的六大草原之一”【毛埡大草原】,翻越【兔兒山】,經(jīng)過平均海拔4500米左右的海子山自然保護(hù)區(qū),大概在18點(diǎn)左右抵達(dá)最后的香格里拉——稻城縣。有時間的話大家可以去參觀【稻城白塔】,稻城白塔也稱“尊勝塔林”,是康南地區(qū)唯一以白塔為主題的公園。塔的基座安放著一排排的轉(zhuǎn)經(jīng)筒,以供藏民虔誠膜拜,在這里學(xué)著藏民一圈圈轉(zhuǎn)著白塔,祈禱平安喜樂。


       晚上入住香格里拉鎮(zhèn),我們的團(tuán)期覆蓋冬季,此時的川西晴天很多,較之夏季雨季而言能抬頭就欣賞到萬里星空美景的幾率更高,如果天氣正好,大家一定不要錯過高原絕美星空呀!

  • 景點(diǎn):
第4天
香格里拉鎮(zhèn) — 亞丁景區(qū)一日游 — 香格里拉鎮(zhèn)
  • 交通:
  • 住宿:
    香格里拉鎮(zhèn)
  • 用餐:
  • 行程:

        早餐后7點(diǎn)左右出發(fā),前往亞丁門票站換乘景區(qū)觀光車進(jìn)入【稻城亞丁風(fēng)景區(qū)】(觀光車120元/人敬請自理)。


       抵達(dá)【扎罐崩】后徒步上山直接抵達(dá)沖古寺,觀賞沖古寺風(fēng)光及神山【仙乃日】,朝拜【卓瑪拉錯神湖】,即珍珠海。珍珠海是仙乃日的融雪形成的海子,面積約0.1平方公里,密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾,粼粼波光中透出無限清麗,湖畔四周,林木搖曳。冬天湖邊林子灌木叢漸次經(jīng)霜,寂寥而冷峻,珍珠海更顯清冽,如一面鏡子倒映著白雪皚皚的仙乃日,鏡花水月,似真似幻。游覽結(jié)束后原路返回,乘坐觀光車離開景區(qū)集合。


       午餐后可自費(fèi)乘坐電瓶車(自理往返80元/人、單程50元/人,建議乘坐電瓶車節(jié)省體力)前往【洛絨牛場】(如徒步需單程1-2小時左右達(dá)到洛絨牛場)。這里是觀【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米)【央邁勇神山】(意為金文殊菩薩,海拔5958米)的最佳地點(diǎn),是稻城亞丁核心景區(qū)最具代表性的景點(diǎn),一望無垠的草甸,一條如飄帶般柔美的河流在上面隨意的奔騰著,神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在這夢幻之地吧。


       身體狀況好的朋友可以試著從洛絨牛場徒步前往【五色海】和【牛奶海】,海拔較高,天氣變化比較大,徒步往返大概需要5—6個小時,對身體素質(zhì)要求比較高,大家一定量力而行。


       游覽結(jié)束后大家返回扎罐崩乘觀光車回到香格里拉鎮(zhèn),晚上入住于香格里拉鎮(zhèn)。

  • 景點(diǎn):
第5天
香格里拉鎮(zhèn) — 稻城 — 世界高城理塘(長青春科爾寺、勒通古鎮(zhèn)千戶藏寨) — 新都橋鎮(zhèn)
  • 交通:
  • 住宿:
    新都橋鎮(zhèn)
  • 用餐:
  • 行程:

       想要休息的游客可以在酒店睡個懶覺,有興趣有體力的游客可以選擇在早餐后乘觀光車二進(jìn)亞丁再繼續(xù)游覽(二進(jìn)溝觀光車60元/人自理)。


       后乘車回到稻城縣,翻越古冰川遺跡海子山抵達(dá)世界高城【理塘】,因不加修飾的純真帥氣而爆紅網(wǎng)絡(luò)的康巴漢子丁真便是在這里出生長大,也正因?yàn)槔硖量h有“中國藏族文化賽馬之鄉(xiāng)”的美譽(yù),每年6-8月都會舉行盛大的賽馬節(jié),所以丁真才有了想當(dāng)“賽馬王子”的想法。


       理塘最著名的景點(diǎn),同時也是318國道上最大的格魯派寺院【長青春科爾寺】,寺廟聲名遠(yuǎn)播,享有“上有拉薩三大寺,中有理塘長青春科爾寺,下有安多塔爾寺”之美譽(yù),寺內(nèi)珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像,佛教經(jīng)典、三世達(dá)賴用過的馬鞍、明清時代的壁畫等珍貴文物。長青春科爾寺旁邊還有今年爆火的【勒通古鎮(zhèn)】,這是全國唯一一個依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路的特色文化景點(diǎn),我們在這里可以游覽倉央嘉措博物館、318記憶微博物館,倉央嘉措也留有名篇“潔白的仙鶴,請把翅膀借給我,不去遙遠(yuǎn)的地方,到理塘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)就飛回”來描述這個地方。


       后返回新都橋鎮(zhèn)入住酒店。如果時間尚早,大家還可以去自由游覽【新都橋】這一令人神往的“攝影天堂”,神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,山巒連綿起伏,藏寨散落其間,牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯钠皆L(fēng)光美麗地綻放。

第6天
新都橋鎮(zhèn) — 海螺溝冰川森林公園 — 瀘定 — 成都 — 聊城
  • 交通:
  • 住宿:
  • 用餐:
  • 行程:

    今天是行程最后一天,早餐后我們從新都橋出發(fā)前往【國家地質(zhì)公園海螺溝】,抵達(dá)景區(qū)后換乘景區(qū)觀光車(觀光車費(fèi)70元/人敬請自理),經(jīng)三號營地前往干河壩索道站,之后大家可以選擇三種方式參觀冰川:

     (1)乘索道橫跨冰川,上四號營地看冰川和大冰瀑布。費(fèi)用較貴,往返150元/人(只能購買往返票,由游客自理),但比較輕松,天氣晴好的時候值得推薦。


     (2)步行上冰川:從三號營地沿觀光路步行上到觀景臺,單程步行約需半小時至1小時左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到觀景臺后,還可下行到冰川底部,近距離觀賞冰川。但步行比較累,時間也較長。需要提醒的是:步行是無法抵達(dá)四號營地的,因此所看到的風(fēng)景不如乘坐索道那么壯觀,如果天氣不給力,可以選擇這種方式。


     (3)可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺,可享受到步行所看到的風(fēng)景,但比較節(jié)省體力,對那些體力較差及老年游客比較適合,乘滑桿可一段一段的乘座,根據(jù)路程的長短和游客的體重定價,費(fèi)用40元-200元不等(自理)。


       按導(dǎo)游/司機(jī)約定的時間我們乘觀光車離開景區(qū)返穿行于美麗的大渡河峽谷,途中我們經(jīng)過【瀘定】,大家可以走上晃動的瀘定橋感受“金沙水拍云崖暖,大渡橋橫鐵索寒”的紅軍飛奪瀘定橋的驚心動魄。


       隨后抵達(dá)成都,結(jié)束此次愉快的旅行!

  • 景點(diǎn):

線路特色

推薦理由:
1、2-6人VIP私享小團(tuán)全程舒適商務(wù)車出行,10人精品小團(tuán)全程正規(guī)旅游車出行;
2、打卡川藏第一祈福墻;
3、到達(dá)藏區(qū)特色草原——塔公草原;
4、聊城出發(fā)。

 

費(fèi)用說明

費(fèi)用包含:

 
  交通:
  1、2-6人VIP私享小團(tuán)全程舒適商務(wù)車出行,10人精品小團(tuán)全程正規(guī)旅游車出行;保證一人一正座位,車型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排,且由駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您的出行保駕護(hù)航,報價包含車費(fèi)、油費(fèi)、停車費(fèi)、維修費(fèi)及司機(jī)勞務(wù)費(fèi)。
  2、聊城赴濟(jì)南,濟(jì)南飛成都;成都飛濟(jì)南,濟(jì)南赴聊城。
  l 飛機(jī)按1000元核算(多退少補(bǔ))
  l 高鐵
  l 硬臥
  住宿:含全程6天5晚舒適酒店。參考酒店如下(僅供參考,實(shí)際以訂房為準(zhǔn)):
  l 成都:嘉好弗斯達(dá)酒店(人民北路店)、和頤至尚骨科店、和頤至格酒店(騾馬市地鐵站店)、碧家酒店(春熙店)、怡萊五昊洋酒店或其它同級酒店
  l 新都橋:萬年藏域、美域大酒店、新雅、瑞景、好攝之途、晴峰、祥云貴賓樓、凱逸或其他同級酒店
  l 香格里拉鎮(zhèn):貢嘎大酒店、倫平、 圣潔之旅、天籟、高原雪域或其他同級酒店
  用餐:含酒店5早餐(不用不退),行程中未包含的餐食自理(建議大家自備零食或AA去體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣朗承〕裕?;司機(jī)全程餐食費(fèi)用約300元由隊員均攤。
  服務(wù):由經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)供向?qū)Х?wù)。
  保險:贈送旅游意外保險,旅游意外保險最高賠付50萬元/人(外賓另議),購買旅行社責(zé)任險;保險不含財產(chǎn)險,請游客保管好自己的財物;因旅行意外造成的客人意外傷害,按保險公司規(guī)定賠償,我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任;如游客有需要可自行購買其他保障險。
  贈送:贈送旅行三寶(耳塞、眼罩和頸枕),緩解旅途疲勞;贈送撒隆達(dá)體驗(yàn);隨車配備便攜式應(yīng)急氧氣瓶;2人及以上贈送成都24h接機(jī)接站服務(wù)。贈送項(xiàng)目不用費(fèi)用不退。


費(fèi)用不含:


  單房差:我方會盡量安排拼房,避免單房差,但如實(shí)際情況不允許拼房不成功或團(tuán)友要求個人單獨(dú)入住,需補(bǔ)交單房差,具體單房差參考團(tuán)期價格處。
  門票及需要另行自費(fèi)的項(xiàng)目如小交通等:以下景區(qū)門票及小交通需自費(fèi),具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)以景區(qū)為準(zhǔn):
(1) 亞丁景區(qū)門票 150 元/人,亞丁觀光車120元/人,景區(qū)保險10元/人,亞丁景區(qū)二進(jìn)溝觀光車60元/人 (選擇),沖古寺服務(wù)區(qū)至洛絨牛場電瓶車往返80元/人(可選,建議乘座);
(2) 洛絨牛場去程騎馬費(fèi)用300元/人,價格隨季節(jié)浮動,以景區(qū)定價為準(zhǔn)(可選擇,不建議乘坐);
(4)墨石公園門票60元/人,電瓶車20元/人;
(5)塔公寺門票20 元/人,塔公草原垃圾清理費(fèi) 15 元/人;
(6)海螺溝冰川森林公園門票90元/人,觀光車70元/人,索道150元/人,景區(qū)保險5元/人;
(7)瀘定橋門票10元/人;
(8)長青春科爾寺+勒通古鎮(zhèn)千戶藏寨套票100元/人,觀光車票35元/人;
(9)新都橋香薰花谷門票30元/人(花季7-8月)。
(優(yōu)惠及免票說明:如游客持有優(yōu)惠證件,請在購買門票前出示證件,行程中景區(qū)門票費(fèi)為我方與景區(qū)協(xié)議價格,非掛牌價,優(yōu)惠及免票按我方協(xié)議價格退款;兒童價不含門票,敬請自理。)
  兒童價說明:5-12周歲視作兒童,兒童價全程不占床、不含門票;含用餐及用車、導(dǎo)游服務(wù);
  其他:因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用;酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個人消費(fèi);當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。



溫馨提示:此報價不含稅及發(fā)票。

注意事項(xiàng)

 1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況,請及時吃藥看醫(yī)生,如身體持續(xù)不適請及時報告導(dǎo)游/司機(jī)。
  2、禁忌:川西地區(qū)受宗教影響,風(fēng)俗習(xí)慣有所不同,游覽時(如進(jìn)寺廟),請謹(jǐn)記當(dāng)?shù)貙?dǎo)游宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng),入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點(diǎn)需騎馬,為您的安全著想,騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行,請勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑,險路及下坡路必須下馬步行,否則造成的損傷,概由游客自行承擔(dān)。
  3、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級評價,不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外,均為預(yù)備星級(即準(zhǔn)星級)。
  4、裝備說明:
(1)服裝:川西高原晝夜溫差大,要注意防寒保暖,即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
(2)鞋子:防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(請勿穿高跟鞋)。
(3)個護(hù):牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(防曬值30+)、唇膏、護(hù)手霜。
(4)輔助工具:太陽鏡、保暖杯、垃圾袋;雨具、手電或者頭燈;筆和筆記本(提前記錄下導(dǎo)游等的重要聯(lián)系方式);相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品(提前備足電池及移動電源)。
(5)藥品:建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精,可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量,如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液(到達(dá)高原地區(qū)后服用,高反應(yīng)急)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)。以下藥物可供參考:芬必得(治療頭疼效果不錯)、黃蓮素+復(fù)方星諾明(拉肚子時服用)、萄萄糖、板藍(lán)根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉,創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水,紗布、膠條、藥棉等?!?
(注:因每個人體質(zhì)不同,藥物所產(chǎn)生的效果也不同,因此只建議常見的非處方藥,處方藥+需醫(yī)師開具處方提供,并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品)
(6)證件:國內(nèi)游身份證必須隨身攜帶;建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件(請保證個人證件真實(shí)性)。
(7)支付:全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡(郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等)、現(xiàn)金(適量),不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
(8)箱包:一個大背包或者旅行箱,再攜帶一個雙肩小背包,途中輕裝出行必備小背包。
(9)食物:游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。
  5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

溫馨提示

1、5 歲以下幼兒及70以上(含 70)老年人請勿前往(65歲以上的游客需要出示健康證明),您的安全是第一原則,望您諒解;
  2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等,心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往;如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動,建議您提前向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請教,并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與,對自己的人身安全負(fù)責(zé);
  3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說明,如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán),我方有權(quán)取消合同并遣返,行程所有費(fèi)用不予退還,且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān),我方不承擔(dān)任何責(zé)任,望您諒解;
  4、進(jìn)入高原之后,禁止煙酒,更禁止酗酒、打架斗毆等,盡量防止上呼吸道感染,避免過于勞累,請保持充分的休息;
  5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,應(yīng)盡快告知導(dǎo)游/司機(jī),及時到附近醫(yī)院救治,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū);
  6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重,可選擇吸氧緩解,可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀,但停止吸氧后癥狀會重新出現(xiàn),一定程度上會延緩人體適應(yīng)高原的時間。若高反癥狀不嚴(yán)重,建議不要吸氧,使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境,以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行;
  7、高原陽光直曬紫外線強(qiáng)烈,尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候,一定要備有清涼油、人丹之類的等,要及時補(bǔ)充水分,以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑,應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處,抬高頭肩部半躺下,脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣,不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低,并給患者補(bǔ)充水分;
  8、進(jìn)入藏區(qū),沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等,切勿前往拍照和逗留;如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等,切忌不要引逗;沿途拍照游覽時,請游客注意過往車輛,切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等;我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行,所以請大家對自己的人身安全負(fù)責(zé),若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作,我方不承擔(dān)因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任,望您諒解。

溫馨提示:我們俱樂部Vip黑卡會員尊享16萬/天的旅游人身意外險贈送服務(wù)。